SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Magnez

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na pewno zażywałeś magnez, tylko że w mniejszych ilościach (co nie oznacza że w niewystarczających). Każdy produkt ma w sobie zawarte trochę magnezu, np. chleb żytni razowy ma 64mg magnezu na 100g, a chleba pewnie jesz dosyć dużo, więc się zbytnio nie przejmuj. Dzienne zapotrzebowanie organizmu na magnez wynosi 300 miligramów. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-01 17:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbędny balast brzucha

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jednej opcji. peter, nie pisz ze Byk jest najlepszym specjalista wsrod aktynych, nie wszyscy sie z tym zgadzaja, ja mysle ze anar i Mc wcale nie odstają w wiedzy od niego(wedlog mnie wiedzą wiecej). Byk jest najaktywniejszy, i wiedze tez ma sporą ale to nie oznacza z ma najwieksza z posrod aktywnych(moja opinia ofkorz, jak urazilem Byka to sory)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6249 Data: 2004-08-02 15:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowi Jeziorowcy - co sądzicie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie no jasne, jeszcze ta cala rozroba w Clippersach... Jednakowoz bedzie rzucal te 40 pkt Co wcale nie oznacza ze LA bedzie gralo lepiej, chociaz ja im nie zycze zle

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2004-08-02 15:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Decyzja o grze na stadionie w Krakowie oznacza, że możliwość obejrzenia Realu na żywo dla przygodnych kibiców stopniała niemal do zera. _________________________________________________________________ i bardzo dobrze juz mam dosc - pomimo ze jest smiessznie- jakis typów w koszulkach polski z twarzą w barwach biało-czerwonych "bo przeciez [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2004-08-02 22:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Gain Fast

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] hardgainerow jest malutko bo to nie sa ludzie ktorzy tylko malo waza ale i maja diabelsko szybki metabolizm ktory spala wszystko,a to rzadkosc jezeli malo wazysz nie oznacza wcale ze jestes hardgainerem i nie ruszy cie dieta +gainer.Musisz poprostu duzo wiecej dostarczac kalori i tyle! krotka pilka Natomiast kupujac gainera kierujcie sie [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7434 Data: 2004-08-02 23:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdaje mi się, że kości kształtują się najintensywniej do 20 roku życia, co wcale nie oznacza, że mając 21 czy 40 lat nie można ich już wzmocnić. Ale tylko mi się tak zdaje.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-03 09:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dopiero zaczynam - kilka pytań :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ci dlaczego to, co robisz nie jest zbyt dobre. Otóż po pierwsze - mięśnie aby się powiększały i nabierały siły potrzebują nie tylko treningu, ale także odpoczynku - co oznacza że nie należy danego mięśnia ćwiczyć częściej niż 2x w tygodniu (niekórzy mówią, aby ćwiczyć tylko raz). Po drugie, nie należy ćwiczyć jedynie klatki i bicepsu - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2004-08-03 14:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy w ofercie cell pump 665gram

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] tluszczu, ale wiadomo wiele osob robi przerwe wlasnie w okresie wakacyjnym i kupujacych jest przez to mniej, to tez mniej firmy moga zamawiac. W dzisiejszych czasach jak ktos jedzie na urlop, to zawsze jest ktos na to miejsce, bo przerwa oznacza oslabienie sie w stosunku do konkurencji. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-08-03 17:46:31

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2004-08-03 17:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla EKTOMORFIKOW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie tego nie wymyslilem Co z tego ze art jest z gazety? Poczytaj sobie arty z tiny, przyjaciolki itd...o dietach 1000kcal czesto pisza je dietetycy, doktorzy...- czy to oznacza ze maja racje? W czasopismach kulturystycznych tez bardzo czesto sa artykuly, ktore zawieraja bledy... Piszesz o wielu eksperymentach z dieta a masz dopiero 17lat [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8629 Data: 2004-08-03 17:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagonka na"klatki" trwa...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Co to takiego? O tym, że sport to jeszcze u nas młody, świadczy także fakt, że nie obowiązuje jeszcze w kraju jednolita nazwa. Jedni mówią vale tudo, co z portugalskiego oznacza "idzie wszystko", inni "free tai", co można przetłumaczyć jako wolny tajski boks, jest także nazwa Mixed Martial Arts (mieszane wschodnie sztuki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4720 Data: 2004-08-03 22:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREA FUSION dla początkujących

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie wielu ma takie szczęście. Po drugie że na siłowni na którą uczęszczasz trenerem jest Kamil Majek. Też bym tak chciał, ale do rzeczy to że jesteś mezomorfikiem nie oznacza że nastąpiją jakieś drastyczne zmiany w diecie. Myśle że jedyną zmianą jaką możesz wykonać jest dodanie do niej trochę białka.Osobiście bym sugerował abyś na razie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4184 Data: 2004-08-03 22:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstepy a opalanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] oraz zmian nowotworowych. Dawka promieniowania UVA w wielu lampach wykorzystywanych w solariach jest 2-krotnie wyższa niż zawartość promieni UVA w świetle słonecznym. To oznacza w praktyce, że w ciągu 15-30 minutowej sesji pod lampą opalającą w solarium(długość sesji opalającej zależy od mocy lampy, w przypadku lamp o większej mocy sesja taka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10354 Data: 2004-08-03 23:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump vs Crea Fusion

    Post
    Odżywki i suplementy

    co nie oznacza ze mono to zła postać

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2004-08-04 18:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DARMOWE ODŻYWKI!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] życzyła "reklamy" bynajmiej jest na forum uznawany za autorytet) że organizm w walce o energie wybiera tłuszcz (NNKT) a węglowodany odtrąca na później co w efekcie oznacza odłożenie sie tkanki tłuszczowej, A tak z innej beczki, ostanio bylem na ckd i przez niedokladonsc zle odmierzalem oliwe i zamiast 2tys cal mialem 2,75tys co [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4389 Data: 2004-08-04 23:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupie pytanie>>>>>

    Post
    Doping

    [...] stałej eliminacji jest biologiczny okres półtrwania, czyli okres, w którym stężenie leku zmniejszy się o połowę. A zatem, jeśli jakiś lek ma czas półtrwania 1 godz., oznacza to, że jego stężenie będzie się co godzinę zmniejszało o połowę. Stała eliminacji leku i jego biologiczny okres półtrwania zmieniają się w zależności m.in. od dawki [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2004-08-05 02:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Whey Mass Gain

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no nie odradzam... po prostu mówie że dziwnie sie rozpuszcza... co wcale nie oznacza, że to źle... ogólnie to fajny gainer i warto go zakupić...

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2004-08-05 16:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opony

    Post
    Inne dyscypliny

    No może być druciana albo kevlarowa (chyba:)) Na allegro takie opisy widziałem :p A o co chodzi z nadwymiarowym szkieletem opony? Co to oznacza? I jeżeli jest kierunkowa tylko do przodu to czy na tył można taką wsadzić?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 2004-08-05 21:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale one w polaczeniu z taka iloscia tluszczu moga niezla bombe kaloryczna stworzyc...(nawet jak beda zjadane oddzielnie) wg mnie najlepsza masowa dieta jest dieta wysoko ww...i to wcale nie oznacza ze trzeba sie na niej otlusczac...wystarczy dobrac tak proporcje b/ww/t i produkty ze bedzie ok... Zmieniony przez - misOO w dniu 2004-08-06 08:59:12

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2004-08-06 08:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PeCo

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] Skoki głębokie 2x15 - - - 2x10 - Podskoki 500 400 600 400 300 300 Skoki boczne - 2x15 - 2x15 - 2x15 * ** Zapis np. 2x30 oznacza dwie serie po 30 powtórzeń, zanim zaczniesz drugą serię, musisz skończyć pierwszą, czyli wykonać 30 powtórzeń. Po skończeniu 2 serii możesz przejść dopiero do [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-07 10:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie masy po operacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    YWIENIE DOJELITOWE W OKRESIE OKOŁOOPERACYJNYM Żywienie dojelitowe w okresie przedoperacyjnym Jak wiadomo istnieje odwrotnie proporcjonalna zależność pomiędzy stanem odżywienia chorych w okresie przedoperacyjnym a chorobowością i śmiertelnością pooperacyjną. Jednak, choć ta statystyczna zależność jest obserwowana tylko w przypadkach znacznego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8362 Data: 2004-08-08 14:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)